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黄体不足的如何食补 可试3d角色试这三类食补方
点击数:59次  更新时间:2019-03-26 17:58

泌乳素高不孕怎么办

 

  女性黄体功能不足的话,就会导致女性体内的孕激素、雌激素等激素分泌不足,而这些激素对于女性代孕的作用是很大的,激素分泌异常的话,就会影响受精卵的着床,容易引起不孕症。既然黄体不足就得补,黄体不足的补法有很多种,一般治疗黄体不足主要采取激素药物治疗、食物治疗和中药治疗这三种,下面重点说说食补的方法:

  1、吃富含大豆黄体酮的食物

  通过服用含有大豆黄体酮或者能够提升黄体功能的食物来治疗,比如黑豆、大豆或者豆制品,还有红薯、山药、板栗等可以提高植物激素。

  吃法举例:

  ①每天早晚2次,吃黑豆糯米粥。(黑豆30克,糯米60克,糯米是黑豆的2倍多就可以)

  ②黑豆汤,泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从月经完了以后)。

  ③来月经开始每天喝豆浆,来完月经,吃5天大豆异黄酮胶囊。

  

  2、助黄汤

  药材一:石莲12g、山萸肉12g、淮山药15g、桑寄生15g、女贞子15g、旱莲草15g、枸杞子15g、覆盆子15g、川断15g、仙灵脾9g。

  用法:不需判症加减,排卵后一日一剂,服十天止。

  药材二:熟地黄30g、何首乌24g、枸杞子10g、玄参12g、麦冬12g、牡丹12g、益母草30g、5味子30g、菟丝子30g、附子6g、肉桂6g。

  用法:每日一剂,水煎两次,约300ML,分2次温服。

  

  3、常见食疗食谱推荐

  枸杞炖鸽子

  鸽子1只,枸杞20克,盐适量。鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块,陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫,加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可。鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品,尤以鸽肉为筵席佳肴,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。

  杞子二肚汤

  枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克。食材处理干净,将猪肚和鱼肚用砂锅煮熟,水沸后再撒上枸杞子,煮至肚子熟烂,调味。

  红枣豆浆

  准备好适量的红枣,黄豆,大米, 黄体不足的如何食补 可试3d角色试这三类食补方 少许的白糖。黄豆用清水浸泡4个小时,食材清洗干净,一起放到豆浆机中,制成豆浆。补益气血,促进卵子质量。

  当归金银花汤

  当归50克,金银花15克,红枣10颗,黑豆1把,鸡蛋3个。当归和金银花用纱布包好,与其他食材一起放到砂锅里煮熟,取出纱布包,再食用。对黄体不足有较好的调理效果,改善气血,增加体质。

  当归生姜羊肉汤

  当归9克,生姜15克,羊肉50克。一起放到砂锅内煮至食材熟烂。温中补虚,祛寒止痛,对调补女性黄体功能很有好处。

  

  

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